Wahr bis falsch? Männer sind immer bereit für Sex
Es ist ein totaler Trugschluss, dass Männer immer bereit für Sex sind. Genau wie bei Frauen hängt die männliche Libido von Lebensstressoren und Umständen ab. Es ist nur ein weiteres uraltes Klischee, dass Männer immer für Geschlechtsverkehr zu haben sind.
Die folgenden Faktoren können sich auf die Libido eines Mannes auswirken: Stress, Depressionen, schlechtes Selbstwertgefühl, Drogen- und Alkoholkonsum, Mangel an Ruhe und Medikamente.
Wenn eine Person sich gestresst fühlt, schüttet ihr Körper Adrenalin und Cortisol aus. Ständige Schwankungen im Spiegel dieser Hormone können zu einer geringen Libido führen. Stress kann auch dazu führen, dass sich die Arterien verengen und der Durchfluss eingeschränkt wird, was letztendlich zu erektiler Dysfunktion führt. Stress kann dazu führen, dass ein Mann beim Sex abgelenkt wird. Und denken Sie daran, dass Sex und Geist direkt miteinander verbunden sind.
Wenn eine Person depressiv ist, ist es sehr schwer, sexuell erregt zu werden, da sie sich so niedergeschlagen und out fühlt. Studien haben auch gezeigt, dass Depressionen die Biochemie des Körpers verändern und somit die Libido reduzieren können. Auch Depressionsmedikamente sind häufig die Ursache für mangelnden Sexualtrieb und/oder Erektionsstörungen.
Wenn Sie Probleme mit Ihrem Selbstwertgefühl haben, ist es schwierig, sich sexy und begehrt zu fühlen. Wenn Sie sich unattraktiv fühlen, werden Sie mit deutlich geringerer Wahrscheinlichkeit an sexuellen Aktivitäten teilnehmen wollen.
Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Müdigkeit und erektiler Dysfunktion führen. Enhancer wie Dagga verringern den Sexualtrieb eines Mannes, indem sie die Hypophyse unterdrücken, die wiederum die Produktion von Testosteron reguliert. Niedriges Testosteron ist gleichbedeutend mit niedriger Libido.
Ein Mangel an Ruhe kann den Cortisolspiegel erhöhen und wiederum eine geringe Libido verursachen. Daher ist es für Ihr Sexualleben und Ihre Gesundheit im Allgemeinen von größter Bedeutung, dass Sie ausreichend Erholung bekommen.
Depressionen, Schlaflosigkeit und Diabetesmedikamente wurden alle mit erektiler Dysfunktion in Verbindung gebracht. Sie sollten Ihre Medikamente niemals einfach absetzen, weil Ihr Sexualleben darunter leidet. Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, damit er Ihnen eine Alternative verschreiben kann, die Ihre Libido nicht beeinträchtigt und/oder erektile Dysfunktion verursacht.
Beziehungsprobleme können die Intimität beeinträchtigen. Wut, Groll, Kommunikationsprobleme und ungelöste Konflikte können ihren Weg ins Schlafzimmer finden und zu mangelndem Sexualtrieb führen.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es Männer gibt, die sexsüchtig sind. Ein Sexsüchtiger ist eine Person, die keine Kontrolle über sexuelle Gedanken, Impulse und Triebe hat. Während sexuelle Impulse natürlich sind, bezieht sich Sexsucht nur auf Verhaltensweisen, die im Übermaß ausgeführt werden und das Leben einer Person erheblich negativ beeinflussen. Zu den Anzeichen von Besessenheit gehören unter anderem: eine ungesunde Liebe zu Pornografie (die normalerweise im Geheimen betrachtet wird), Masturbation nach dem Sex, übermäßiges sexuelles Selbstvertrauen kombiniert mit leichter Aggression und Konflikten, wenn Sex zurückgehalten wird, wenn er es verlangt.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Libido machen, konsultieren Sie bitte so bald wie möglich Ihren Arzt. Sie haben die Erfahrung und das Wissen, um die Ursache Ihrer geringen oder übermäßig hohen Libido zu identifizieren. Es sollte Ihnen niemals peinlich sein, mit Ihrem Arzt über Sex zu sprechen.
